Bismillah.. masih memeriahkan posbar minggu ini y gaes utk tema olahan yg bergizi utk anak..ada buah mangga tinggal setengah..semangka 2 slice dibikin apa y enaknya biar anak2 berselera juga🤔..kebetulan ada belimbing dan alpukat..cuuuzz bikin salad buah ajah deh dg dressing thousand island sauce..dingin..manis..asem..menyegarkan..kan kan..ludes juga✈️✈️
Kandungan gizi pd alpukat diantaranya adlh vit C, E, B kompleks.
Manfaat buah semangka ini bisa didapat karena kandungan mineral, vitamin, dan antioksidan yang ada di dalam semangka.
Sdgkn buah mangga mengandung nutrisi meliputi protein, karbohidrat, gula, serat, asam folat, kalium, magnesium, mangan, tembaga, serta vitamin, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K.
Let’s cuuzzz
Cara Membuat
-
Siapkan bahan2nya..potong2 dadu mangga, belimbing, semangka dan alpukat..letakkan dlm wadah..simpan di kulkas sampai saat akan digunakan
-
Dlm wadah lain..tuang mayonaise dan saus tomat..aduk rata..keluarkan potongan buah yg dikulkas
-
Tata potongan buah dlm bowl..tuang saus diatasnya.. Salad buah siap dinikmati.. Yummy👍👍😍😍
