Menyelesaikan #RamadanCamp_Misi2 yang jawabannya rolade tahu, aku bikin yang versi ekonomis dan simpel banget, xixixi. Nah kita udah tau semua kan kalo tahu protein nabati yang kaya gizi, nah aku kutip dari google beberapa manfaat daun kelor nih diantaranya : 1. Kaya antioksidan 2. Menurunkan kadar gula darah 3. Mengurangi peradangan 4. Menurunkan kolesterol 5. Melindungi daru […]

Lagi bingung mau masak apa? Apalagi kalau lagi hemat tapi harus tetap makan yang bergizi agar aktivitas tetap berjalan dengan baik Bahan-bahan 1 porsi Mie rebus 2 lembar Sawi 3 potong terong 1 tahu 1/2 Tomat Cara Membuat 4 menit Siapkan alat dan bahan Panaskan air dan masukkan mie. Masak. Potong kecil kecil 2 lembar sawi. Potong juga 3 potong

Bahan-bahan 2 porsi 2 buah (ukuran agak besar) Kentang 1 batang Daun seledri 2 sdm Tepung maizena 1/2 sdt Bawang putih bubuk 1/4 sdt Lada bubuk secukupnya Garam secukupnya Royco sedikit Air secukupnya Tepung basah secukupnya Tepung panir secukupnya Minyak goreng Secukup nya keju parut Cara Membuat Kupas dan rebus kentang hingga empuk. Haluskan kentang, campur dengan seledri, maizena, bawang putih bubuk, lada, garam, dan royco. Tambahkan sedikit air agar adonan tidak

Bismillah. Takjil kami hari ini biasa saja, semua orang pernah membuatnya. Eits tapi jangan salah kolak ini saya beri nama Kolak Sehat karena disini saya memakai ubi 3 warna, warna ungu, putih dan orange. kolak berasal dari Jawa namun sangat populer di Indonesia maupun manca negara. Kolak salah satu menu favorit kami saat berbuka puasa.

Minggu ini entah kenapa mager banget mau ke dapur. Beberes malas, memasak malas, ingin selimutan siang malam karena dingiiiin banget! Tapi karena sudah komit ikutan #GAS2025, apapun moodnya harus tetap kerjakan tugas. Yuk kita bikin kebab pisang cokelat dengan versi yang lebih sehat karena kulitnya pakai oat! Btw resep oat tortilla recook Bahan-bahan 2 roll 1

Siomay yang satu ini makin mantap rasanya karena menggunakan Kecap Manis Indofood sebagai campuran di sambel kacangnya. Gurih manisnya seimbang jadi rasanya pas di lidah. Bahan-bahan 3-4 porsi 500 g Dada ayam cincang/chopper halus 100 gr labu siam parut, peras dan buang airnya 50 g oatmeal, blender halus 2 butir putih Telur 2 siung Bawang putih haluskan 2 siung bawang merah haluskan 1/2 sdt Garam 1/4

Lg jalanin diet ala ka tya ariesta baru hari ke 4 nih, krn ga boleh masak pakai minyak, gula, santan, dan tepung jd bikin lah ayam diet ini.. Niatnya pgn pais ayam tp ga ada daun jd begini sajaa udh enaak jamiin deh hehe Bahan-bahan 4 porsi 280 gr ayam fillet 2 lembar daun salam 1 batang serai iris

Bahan-bahan 500 gr ikan tuna 1 batang wortel 1/2 daun bawang 2 bawang putih iris 3 bawang merah iris 1 btg sledri Grm secukupnya sedikit Bumbu sup lengkap tanpa d giling Sedikit merica Cara Membuat Tumis bawang merah dan bawang putih, setelah layu masukan daun bawang Masukan ikan, jgn d aduk, biarkan sebentar, lalu balik Masukan air secukup nya, sampai kan terendam, masukan Wortel, sledri dan

Ingin buat cemilan sehat.. Coba coba bikin resep ini, dengan bahan yang sehat juga Bahan-bahan 2-4 orang 8 sdm Oat 5 sdm Minyak zaitun 1 sdm Bp 3 pcs Pisang ambon 2 sdm Chia seed Gula putih 4 sdm/ ganti dengan madu Cara Membuat 30-45 menit Siapkan bahan bahan yang dibutuhkan Haluskan pisang Tambahkan gula/madu, chia seed (yang sudah di rendam

Sudah 4 bulan sejak juni 2025 bereksperimen dengan sourdough starter. Ini salah satu resep andalan yang gak hanya lembut, tapi juga tayyib (masih ada nilai nutrisinya), lebih mudah dicerna (less gluten), dan bahan-bahannya GUILTY FREE. Tanpa margarin, tanpa gula pasir, full butter… Bahan-bahan 18 pcs 400 g tepung terigu protein tinggi 90 g gula singkong cair (bisa diganti raw